Endre dårlige vaner?

Det er både facinerende og frustrerende hvordan hjernen vår er opptatt med å skape vaner for oss. Hjernen vil oss vel og den hjelper oss med å skape gode resultater.   Ja, særlig…   Den gjør ivertfall det den får beskjed om. Fordi hjernen hjelper oss med å tilfredsstille behov, vil den lagre alle de…

Les mer